Gesund und fit ins Frühjahr

Theraband-ÜbungBewegung, Entspannung und ausgewogene Ernährung sind die Grundpfeiler der Gesundheit.  Viele Kurse starten in Kürze in Ihrer Nähe – in Schulen, Familienzentren oder anderen Einrichtungen. Bei Energy-Dance, Zumba® oder speziellem Faszientraining kommen Sie garantiert ins Schwitzen. Wir beraten Sie gern bei der Wahl des passenden Kurses. Zum Überblick

2018: Mit Bewegung ins Neue Jahr!

Die Volkshochschule Spandau wünscht Ihnen ein frohes, gesundes, bewegtes und bewegendes Neues Jahr! Auch in 2018 haben wir ein breites Angebot an Kursen und Veranstaltungen – und ein offenes Ohr für Ihre Wünsche und Belange. Sagen Sie uns, welche Kurse Sie noch vermissen. Wir beraten Sie gern – persönlich oder online.
Der Link zum Newsletter Januar 2018

Geflüchteten helfen: Fachtag zum Ehrenamt in Spandau

Es sind nur noch wenige Tage, bis der Bürgermeister von Spandau den ersten Fachtag um Ehrenamt eröffnet. An diesem Sonnabend-Nachmittag treffen sich Engagierte und solche die es werden wollen im Haus der Volkshochschule. Auf dem Hof präsentieren Einrichtungen und Initiativen ihre Projekte. Im Schulgebäude selbst wechseln sich Workshops für interessierte Spandauer/-innen ab. Es geht um die Themen Asyl, Teambildung und dem Eigenschutz vor Stress.

Die besten Akteure des vergangenen Jahres werden von Herrn Kleebank auf der Bühne ausgezeichnet.

Kommen Sie vorbei: Sa, 24. Juni, 11-17 Uhr, Carl-Schurz-Straße 17
Einladung zum Fachtag: 2017-EhrenamtsboerseSpandau_Einladung
Programm-Ablauf: Programm-Ablauf

Sommer in Sicht

Beschwingte Wanderungen zum Schloss Senftenberg oder Trebnitz, Spaziergänge in der Europa-City oder Malen im Botanischen Garten – allein der Titel „Sommer in der VHS“ weist darauf hin, wie die Volkshochschule Spandau die milden Temperaturen nutzen möchte. In ihrem Sommerprogramm sind für Kreative Kurse zum Papier schöpfen, Goldschmieden oder Fotografieren geplant, können Körperbewusste zwischen Qi Gong oder Yoga wählen, Sprachbegabte English for business, Italienisch oder Spanisch für den Urlaub buchen. Weiterhin stehen Kurse
in Sachen Computer, Rhetorik oder Schlagfertigkeit im Programm, das 32
Seiten umfasst und überall ausliegt.

Download: 2017-Sommerheft-VHS-Spandau-WebA5

„Engagiert für Flüchtlinge“. Fachtag am 24. Juni

Am Samstag, den 24. Juni 2017 wird in der VHS der Spandauer Fachtag für Freiwillige – mit Ehrenamtsbörse – stattfinden. Er richtet sich an jene, die sich für ein Ehrenamt interessieren und an jene, die bereits mit viel Tatendrang bereits Geflüchtete unterstützen. Auf dem Programm von 11 bis 17 Uhr stehen folgende Schwerpunkte

  • Auszeichnung von besonders engagierten Ehrenamtlichen durch den Spandauer Bürgermeister Helmut Kleebank
  • Infostände von Initiativen und Vereinen, die Geflüchtete unterstützen
  • Workshops für Ehrenamtliche: Asylrecht, Stress-Vermeidung, Interkulturelles Training u.v.m.
  • Talkrunde „Mit Flüchtlingen im Gespräch“
  • Wissenswertes über die Herkunftsländer
  • Informationen zu Flüchtlingsunterkünften und Beratungsstellen in Spandau
  • Impro-Theater bei Kaffee und Kuchen

Kooperation des Bezirksamtes Spandau, der Evangelische Kirche Spandau und der Volkshochschule Spandau